Abs Board
Details:
Artikelnummer
OFS100337
Afmetingen
136,5 x 109 x 70 cm
Veiligheidszone
440 x 410 cm
Gewicht
40 kg
Gebruik
Ga op het toestel liggen en klem voeten onder de steunen. Doe sit-ups : Plaats uw handen in uw nek en beweeg uw borst richting knieën en ga terug in beginpositie. Oefening meermaals herhalen. Schuine buikspieren trainen : doe sit-ups maar ipv recht omhoog te komen beweeg je rechterelleboog naar je linkerknie en omgekeerd.
Let wel buikspieren steeds aanspannen bij uit- voeren van de oefening voor beste resultaat.