Le street workout était vraiment en vogue en Amérique et a aussi sans cesse gagné en importance de ce côté de l'Atlantique. Il regroupe tous les exercices qui peuvent être réalisés au poids du corps, avec un minimum d'équipement. Chaque sportif tire, porte et pousse son propre corps.
Le street workout est une façon idéale de rester en forme. La composition des exercices encourage les sportifs à améliorer non seulement leur force, mais aussi leur coordination et leur agilité. La combinaison des exercices fait travailler chaque groupe musculaire.
Le street workout peut être adapté à chaque espace ou parc.
